sciatica exercises at work Dolor de Espalda y el Sindrome Facetario Lumbar

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Si esta sufriendo de dolor de espalda baja, es posible que su dolor sea causado por el sindrome facetario.

En la columna vertebral, las vertebras estan conectadas por articulaciones que se llaman facetas. Estas facetas pueden inflamarse o puede desarrolar artritis y eso puede causar dolor al presionar nervios que pasan por la articulacion.

Para aliviar el dolor de espalda causado por el sindrome facetario es recomendado hacer ejercicios de flexion (hacia adelante) y evitar ejercicios de extension (hacia atras) ya que el dolor puede aumentar con la extension.

Si esta cansado de vivir con dolor de espalda o cuello, no solo oculte los síntomas con píldoras, elimine la causa del dolor.

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News & Politics	Upload TimePublished on 10 Mar 2013

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